avere un diario non significa che devi allenarti 7 giorni su 7, poi il fatto che avevi il fiatone sei sicuro fosse per causa dell'allenamento ?
Almeno puoi crearti un BLOG
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
avere un diario non significa che devi allenarti 7 giorni su 7, poi il fatto che avevi il fiatone sei sicuro fosse per causa dell'allenamento ?
Almeno puoi crearti un BLOG
Larry Scott
Ciclo di Massa
@Bj lascia perdere, ero un orso da 112kg.
Iron, a settembre riprendo a "lavorare" 18 ore al giorno, andrò in palestra di notte o al mattino presto.
A proposito, ora avete capito il perchè mi allenavo alle 6 di mattina?
Ho il centro sportivo mio a 20 metri da casa, esco dal letto e potrei buttarmi in piascina direttamente.
Comodo davvero per chi ha mancanza di tempo
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Permessi di Scrittura
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