"riprendendo l'allenamento da 5 mesi."Originally posted by frank leone
beh hai un gran fisico per avere 20 anni §77 quindi complimenti....sicuramente sarai stato seguito da un buon allenatore in questi 5 anni di allenamento....
certo che però se vuoi arrivare al due torri a 110 kg la strada è ancora parecchia...in tutti i sensi
x weboy le sue misure sono scritte sotto l'avatar
o il tempo passa solo per me o tu non ti alleni o qualcosa non torna su come conti i mesi tu
Ho scritto riprendendo , nel senso che avevo fatto una pausa di 1 mese di ferie ad agosto.
Ieri riguardavo il diario, la prima data segnata è di febbraio 2002,in effetti ho ripreso circa a dicembre ma non avevo grande idea di come allenarmi,i primi mesi non sono quasi da contare,contando da febbraio e levando 1 mese di ferie sono nemmeno 10 mesi...ma non importa.
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