eh...è arrivato il mio primo infortunio...

**tarantino** · 13-08-2008, 11:26 AM

Ieri mentre staccavo da terra, un dolore fortissimo alla schiena, proprio sopra il gluteo, che mi sta dando un dolore immenso!

In pratica, nella fase eccentrica del movimento, sento pungere, ma continuo e addirittura, x non mollare, ho fatto altre 6 rep la serie successiva...poi proseguo col wo...

Manco arrivo a casa, che il dolore aumenta, al punto che nel primo pomeriggio, preso dal dolore fortissimo, vado giù...giramento fortissimo di testa, e sn li a terra che nn mi muovo.

Oggi sto già mooolto meglio, sopratutto dopo l'aulin di ieri e quella di stamattina, che in pratica hanno quasi annullato il dolore, infatti, domani, dovrei squattare, ma mi limiterò alla press, e lavorando, nel caso in cui la cosa sia impossibile x via dei dolori, qualche altro muscolo...speriamo bene...

**phoenix1927** · 13-08-2008, 11:29 AM

mi dispiace. cmq prima di tornare in palestra ti consiglio vivamente di andare da un medico

**Superpippo** · 13-08-2008, 11:37 AM

ca**o è quello che sento io...
riposa tara...

**abacus** · 13-08-2008, 11:48 AM

riposati un pò e cmq fatti visitare, se hai la possibilità...

**tarantino** · 13-08-2008, 11:59 AM

Beh, oggi sto già meglio, e domani conto di allenarmi...sempre leggero, è ovvio, ma cmq mi alleno.

il fatto che sn svenuto chredo che sia stato l'insieme tra il caldo, un risveglio brusco ed il dolore che mi distruggeva...xche nn vedo altra spiegazione.

Cmq un salto dal medico lo faccio, ma credo che sia solo una forte contrattura...

**heerokeem** · 13-08-2008, 01:25 PM

pensaci bene prima di allenarti di nuovo, a volte son solo stiramentini del cavolo che fanno un male boia, a volte son segnali non molto positivi (tocchiamo ferro ovviamente) per questo ti consiglio anch'io un controllino da un medico, penso che dei massaggi sportivi possano far bene, magari puo' essersi "incavallato" qualcosa (dovrei farne anch'io, mi sento un nodo unico, anche dallo stress ormai)

**GOLD'S GYM** · 13-08-2008, 02:26 PM

Perchè perchè perchè continuata a farvi del male con l'Aulin????
Cmq riprenditi presto tarantella.

**tarantino** · 13-08-2008, 06:07 PM

Originariamente Scritto da GOLD'S GYM

Perchè perchè perchè continuata a farvi del male con l'Aulin????
Cmq riprenditi presto tarantella.

E che devo prendere scusa?

Cmq grazie!

**Boromir** · 13-08-2008, 06:14 PM

Quello che vuole dire Gold's e' che l'Aulin cosi' come tutti gli altri NSAID non ti fanno piu' sentire il male ma non e' che guariscono la causa del dolore e quindi un paio di giorni dopo torni ad allenarti su una lesione di qualche tipo aggravando la situazione. Fatti fare un controllo medico, riposati e tanti auguri di pronta guarigione.

**GOLD'S GYM** · 13-08-2008, 08:36 PM

Nono Boro....intendo che non concepisco in modo assoluto l'uso della nimesulide.

**Boromir** · 13-08-2008, 08:58 PM

Ah, per via della relativa gastrolesività e sospetta tossicità epatica?

**GOLD'S GYM** · 13-08-2008, 09:05 PM

Però sono una FAN (beh parlando di FANS ci sta bene

) dell'acido acetilsalicilico

**Teo86** · 13-08-2008, 09:39 PM

guarda non fare come me, le cose peggiorano

stacca un attimino, per qualche gg dagli esercizi pesanti per la schiena per precauzione, tanto non cambia niente

se è un cagata ok, ma se magari è seria peggiora
parlo per esperienza, 2 mesi senza squat e stacchi e lenti perchè... sono un pirla

a spingere [o tirare

] c'è sempre tempo, a farsi male ci va un attimo

**xvertito** · 13-08-2008, 10:05 PM

ma anche a me mi ha preso nello stacco...

che sfiga

tv e giornalini porno... almeno fai passare il tempo

**tarantino** · 13-08-2008, 11:32 PM

Originariamente Scritto da Teo86

guarda non fare come me, le cose peggiorano

stacca un attimino, per qualche gg dagli esercizi pesanti per la schiena per precauzione, tanto non cambia niente

se è un cagata ok, ma se magari è seria peggiora
parlo per esperienza, 2 mesi senza squat e stacchi e lenti perchè... sono un pirla

a spingere [o tirare

] c'è sempre tempo, a farsi male ci va un attimo

Si, magari hai ragione...cercherò di limitare un pò le cose, almeno fino a che il dolore nn va del tutto via...

Originariamente Scritto da Boromir

Ah, per via della relativa gastrolesività e sospetta tossicità epatica?

Originariamente Scritto da GOLD'S GYM

Però sono una FAN (beh parlando di FANS ci sta bene

) dell'acido acetilsalicilico

Mi spiegate di cosa parlate?
DAvvero non sapevo della tossicità ecc...

Originariamente Scritto da xvertito

ma anche a me mi ha preso nello stacco...

che sfiga

tv e giornalini porno... almeno fai passare il tempo

HAhahahah tu poi...confermi il tuo nick!