Fiocchi di Latte Exquisa, la mattina?

[bradipo84]

e cmq anche le pro del latte sono in maggioranza caseine

Mi sembra che siano 80% caseina 20% siero


Io consiglio di prendere le whey!!!

[abacus]

le whey sarebbero un'ottima scelta

[The Undertaker]

Io le prendo sempre nel pre-nanna....ottimi!!

[Fulvio82]

La butto li scoperta di recente e che esiste in valori ottimi:

Ricotta Coop BIO o meglio ancora Ricotta Auchan Primo prezzo:

~ 100kcal 10g pro 3.5g carb. 5.5g grassi

Per la seconda ricotta addirittura si scende a 2 di carbo e 5 di grassi.
E sono proteine WHEY "naturali" che nella confezione da 250g sarebbero 25g ammesso che piaccia. Che ne pensate?

[555]

come valori non male, il prezzo?

domani cerco ricotta Bio, la mattina poi è mangiabile e spalmabile

[Fulvio82]

come valori non male, il prezzo?

domani cerco ricotta Bio, la mattina poi è mangiabile e spalmabile

Non e' proprio regalata, 1.26 euro. La migliore sarebbe la primo prezzo auchan che di solito costa tipo 70 centesimi e come valori e' il top.
Ma avercela vicino l'auchan.

[555]

domani vedo che trovo all'euromercato di carugate thx dell'info intanto