un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

[The Undertaker]

Ottime le spinte in piedi!

[°°sOmOja°°]

nel frattempo che si caricano i video sul tubo (in effetti nn so se riuscirò ad uploadarli oggi, sono grossetti)
posto un pò di foto dei 3 giorni

9 agosto:
post-gara, insieme al mio sparring


10 agosto:
mattinata alla SCALA DEI TURCHI (bellissimo davvero)


pomeriggio in gara:
irene si concentra

premiazione (notare con chi si è alternata in pedana: emanuela masci, stella saddi e antonietta orsini, mica pizza e fichi )

[°°sOmOja°°]

videos

notare gli assistenti di pedana:
a sinistra: Enrico Bomboletti (che il giorno dopo solleverà 180kg con una inzer vecchissima)
a destra: Leonardo Corsi (170kg @-75kg)
al bilancere: Silvio Crisafi (record italiano -110kg, 275kg)


2°alzata: 130kg
http://it.youtube.com/watch?v=oDcGFI-YFx4
3°alzata: 140kg
http://it.youtube.com/watch?v=64qvlTTK3OQ
premiazione:
http://it.youtube.com/watch?v=nlcpqeGq3c0