Il solito modesto...e poi il somozz ti spanca i 140 con il primo posto tra gli esordienti!
Complimenti anche qui!
Larry Scott
Ciclo di Massa
Il solito modesto...e poi il somozz ti spanca i 140 con il primo posto tra gli esordienti!
Complimenti anche qui!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ora aspettiamo di sapere Irene e Roberto cosa combinano.
No Pain,No Gain
Mr Universo
Inizio Preparazione
Grandissimo Somo!!!!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Sapete com'è andata??
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non hai letto?Se ti riferisci a somo.
No Pain,No Gain
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Sti cavoli...COMPLIMENTI Claudio!!! Sei un grande...Originariamente Scritto da marcoevfurn
Il solito modesto...e poi il somozz ti spanca i 140 con il primo posto tra gli esordienti!
Complimenti anche qui!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Bestia! Sei una bestia somo!!
Complimentissimi!! E questa volta fai meno il modesto!
Mr Italia
In Warm-Up
In attesa del tuo resoconto anche su AOS ti faccio i miei complimenti per i tuoi 140kg. Come vedi avresti fatto podio(3°) anche agli Italiani di bench 2007 come ti avevo anticipato.Giunti a questo punto riposati un attimo e poi in marcia per confermarti a Fiumicino.Punta al massimo che non e' poi cosi distante.Cerca di ottimizzare tutto e comprati una 38 f6 o una katana 40 e salirai almeno a 150kg.Pecco di presunzione forse ma di solito non mi sbaglio.
Ancora Complimenti e un caro saluto Stefano.
P.S.
Importante: stai lontano adesso almeno per 2 mesi dalle singole doppie e triple di bench.Lavora su 5rip.
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Motivazione??
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Appunto vorrei sapere anche io il motivo..
Probabilmente per non sovraccaricare troppo il snc, una sorta di recupero a livello mentale e nel frattempo variare lo stimolo...mi viene in mente solo questo...
Mr Italia
In Warm-Up
Ti sei dato una giusta risposta.Appunto vorrei sapere anche io il motivo..
Probabilmente per non sovraccaricare troppo il snc, una sorta di recupero a livello mentale e nel frattempo variare lo stimolo...mi viene in mente solo questo...
Permessi di Scrittura
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