Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
No amico, la risposta è serissima. Solo che non puoi pretendere che ti si risponda a cose dette 10000000000000000000 di volte...io capisco che tu abbia dei dubbi, ma puoi chiarirli con un search.

Io mi sono allenato a densità che penso tu non abbia mai visto in vita tua con 20 g di chos die e non presi nel pre WO...come lo spiegheresti?Evidentemente c'è qualcosa che ti sfugge. I chos sono utili, ma ricorda non indispensabili...

io facevo il rest pose di stacchi da terra con 140 kg a zero carbo....