però buona panca dai.
se hai fastidi nn usare la Push press, lavora di lento avanti

marco devi assolutamenre risolevere questo problema della pubalgia
la cosa che mi stupisce è che quando ti ho visto e ci siamo allenati insieme nn ho notato nulla di anomalo
cammini in modo normale, nello stacco sei composto, duro, nn chiudi le ginocchia neanche con pesi sub-massimali
se tu avessi avuto un evidente squilibrio tra i grossi gruppi immagino lo avrei notato, forse c'è un problema di stabilizzatori o articolare.