Ciao Pas79

Ho letto tutto quello che c'era da leggere sul sito www.enerzona.it...e
Bhe se vuoi un consiglio comprati il libro, giusto per entrare meglio nel discorso.......

Insomma avrei difficoltà nell'arco della giornata a pesare, misurare...
Tante volte te li puoi preparare la sera prima e metterli nei thermos.


Che tolleranza potrebbe avere questa dieta?
Se deve essere fatta come veramente è stata concepita, non ha tolleranza, ovvio però che la disciplina che coltiviamo ci permette di poter reinterpretare questa dieta (per reinterpretare non intendo stravolgere, ma come più volte o detto ad es. giocare con i grassi).

Per il discorso kcal. da quanti blocchetti è costituita la tua dieta?


Avrei problemi a sostituire completamente il pane con verdure ecc. ecc.)
Del buon pane all'avena può risolvere parte dei problemi, ovviamente sempre di pane si parla, quindi moderazione.

La dieta a zona fa per me oppure, essendo in massa, potrei optare per qualcosa di più "libero
Questo lo sai solamente tu, devi provare e riprovare.

A presto.

Sherko.