La vogliamo vedere...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
La vogliamo vedere...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
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"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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Larry Scott
Ciclo di Massa
intendete la foto della pedana vero ?
oggi non credo che tornerò a casa (vado dalla donna)
domani clicco e la posto
se invece intendete io alle prese con lo "hunday pull" devo andare alla ricerca del tipo che mi ha fatto lo scatto
o portare la prossima volta la fotocamera al parco
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
Banned
il prossimo giro porto la macchina digitale seria e si passa al 'Golf Pull' con 3 passeggeri e le foto te le faccio da sopra
Larry Scott
Ciclo di Massa
ti prendo in parolaOriginariamente Scritto da 555
ne parliamo domani via msn
oggi al viking side c'erano ospiti e s'è piu che altro giochicchiato
esercizi: panca e stacco
unica serie degna di un minimo di nota un 1x14@90 di panca con almeno 2 reps di buffer e fatto dopo 3 doppie a 105
stacco una singola a 170 e una a 175 extra raw (neanche la cinta) e devo dire gestiti entrambe molto bene
di queste ho anche le foto
(spero di non fare casini con gli allegati)
Ultima modifica di circle69; 07-08-2008 alle 11:10 PM
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Azz, hai una barba notevole e mi sembra che la % di grasso si pure bassa. Ottimo.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Bell' idea
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ottimo davvero !
Molto vichingo, però i capelli sono corti...
Perché stacchi nel rack ?
Larry Scott
Ciclo di Massa
@zio tat :
stacco nel rack perche la pedana non è poi cosi grande e per essere comodo dovrei spostare ogni volta la gabbia
i capelli purtroppo non sono piu quelli di una volta (come numero) pero sono sempre a mezza schiena magari con la coda non si vede
@corvo : ho tirato dentro la pancia per la foto (come bf sarò nella zona 15-18%)
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
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