polso piccolo

[teoiron]

Ma certo che puoi,...stai tranquillo, mica devi diventare un powe lifter!!!!
Visto che il polso in se non presenta muscoli da ipertrofizzare, impegnati e cura l'allenamento degli avambracci, falli esplodere con allenamenti al limite del dolore....e infine il polso non sarà più la tua preoccupazione!!
ciao e buona fortuna!

[Fenix]

una decina d'anni è un buon termine di tempo, il polso non sarà certo un problema.