io mi ricordo di una campionessa fitness o figure centro-sud che non sapeva neache cosa significasse la scritta WHEY sui barattoli di proteine, nonostante le prendesse...
io mi ricordo di una campionessa fitness o figure centro-sud che non sapeva neache cosa significasse la scritta WHEY sui barattoli di proteine, nonostante le prendesse...
Quando è andato via ho detto al mio amico, se solleva 60Kg in panca ed è smilzo, la genetica l'ha fregato![]()
Ma scusa, 60 di panca e le croci cn 10 kg, nn mi sembrano chissà che!
Magari quando si allenava sollevava davvero quei carichi, solo che nn ha molta massa.
Magari è ignorante come una capra, ma nn è detto che abbia mentito sui carichi.
Ma non da lui, io lo conosco e ti posso assicurare che non riusciva a sollevare 30 Kg in palestra, e dopo che ha chiuso è rimasto un bel po senza attrezzi, insomma, dopo una bella pausa è difficile che abbia raddoppiato il suo carico.
io non ho ancora capito nà sega, o ti spieghi bene o è inutile continuare...
Ma cosa c'è da capire? Ho detto che sollevava 30Kg, ora senza allenarsi dovrebbe sollevarne il doppio...
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