Lo sgarro + pulito ke ci sia!?!

[86_MaNoZz_86]

@mauxo :
ehehhe ! bè fidati che io nn son da meno da quando ho finito la gara caz!!
cmq dalla prossima week pensavo di tornare in forma con questo tipo di programma per 4 settimane...vedi se ti può piacere, cicli di carbo su 3gg , dai un'occhio se ti va c'è tutto alimentazione workout ecc ecc...

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...278#post406278

PS; stamane sn passato a prendere la sibu**** vediamo se placa realmente la fame !

[mauxo]

Beh, non c'è ke dire! Ben strutturata e staudiata!
Io non ho la pisienza di programmarmi tutto questo anke xkè nn sono un bb sfegatato... semplice "appassionato" e praticante assiduamente di varie discipline sportive.
Ank'io, certamente, seguo un mio regime alimentare.

Cosa intendi x "sibu***"???

[GOLD'S GYM]

Manozz,ma sei "quel" manozz???

[mauxo]

ke????????????

[GOLD'S GYM]

Niente....cosa nostra

[mauxo]

Boh... ok!?!
Somo non trovo il tuo diario.

[°°sOmOja°°]

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...=6937&page=295