Frequently Asked Questions

[Teo86]

D: L'integrazione senza dieta è utile? Senza aminoacidi si cresce?
R: Minimo 50 gr di creatina al giorno o catabolizzi tutto. Gli aminoacidi in pasticche sono in realtà supposte, per facilitare la crescita e rinforzare lo squat.

cose del genere

[tattoos]

Q: Quando vado a dormire, dopo l'allenamento, non mi addormento immediatamente. Mi devo preoccupare ?
A: Sì, sono i primi sintomi della patologia autoimmune del morbo di Hahn Hund (cfr.). Questa patologia ha come decorso mortale i seguenti: gomito del tennista, alito pesante, pellagra, secchezza delle fauci, ipersferociclosi genitalica e scroto ipertrofico.

Q: La lingua di vitello come si cucina nel nord Italia apporta molte proteine ?
A: Lingua ? Che schifo ! Proviene dalla bocca di un animale... Le uova apportano più proteine.

Q: Ho comprato la pancera che fa da sauna. Dimagrirò ?
A: Certo. L'accortezza sta nel non bere dopo.

Q: Mi alleno una volta al mese, mangio come un procione afgano, ciulo come un bufalo cafro e sono nato sotto il segno del porcello (zodiaco cinese). Va bene ?
A: Come no ! Sei proprio una bestia !

Q: Sono alto 1,95 e peso 65 Kg. Ho fatto massa tutto l'inverno. Posso fare definizione ?
A: Certo. Però dovrai aver l'accortezza di dotarti di massi pesanti e tasche capienti.

Q: Ho 25 anni compiuti. Pratico piscina, Muai Thai, Golf, Freccette e Water Polo nei giorni pari.
Wind Surf, la Roma-Pechino in bici e Palestra nei giorni dispari. Come professione faccio il Porno divo.
E' giusto integrare con BCAA e Creatina ?
A: Direi ! Anzi, mentre ci sei, mi passi l'indirizzo che mando il mio curriculum ?

[Boromir]

Zio hai scordato queste:


"Sono alto 195 e peso 67 Kg. Vorrei fare massa. La mia alimentazione attuale è:

Colazione
Latte e 5-6 biscotti
Pranzo
Piatto di pasta
Cena
Pizza o vado da McDonalds"

"Mi alleno 15 volte alla settimana, faccio Mountain Bike, Kick Boxing, nuoto e pallavolo.
La mia scheda è:
3x15 Alzate laterali
4x20 Curl in concentrazione
3x10 Flessioni
e tutti i giorni faccio gli addominali.
Mi alleno a casa e ho un manubrio di 4 Kg.
Mi date una scheda per mettere su un po' di muscoli?"

[cit. Tattoos]

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[tattoos]

Ma davvero ?
Mi piacerebbe sapere perché sparo così tante minchiate alla mia età...

[555]

Q: Ho iniziato a fare Squat da un mese, ma libero non riesco, posso usare il multipower?
A: Se non riesci propio, si, mettersi in spalla il multipower è una buona scelta, mi raccomando sempre Ass to the Grass

[SeNsHi]

zione ASDASD ]#]#

[VPower]

muhauhauhauha da grande di mestiere voglio fare "lo zio tattoos"