primi massimali per stabilire il peso degli esercizi, ho deciso di sostituire il REMATORE BIL. con il ROWING SIMMETRICO IMPUGN. PARALLELA, in quanto l'uso del bilanciere mal si adattava al TUT, inoltre il ROWING è a carico diretto, non presenta l'uso di cavi, e và caricato a dischi.

MASSIMALI PARTE A:

P.PIANA = 82.5KG
TRAZ. INVERSE = +22.5KG sovraccarico
PARALLELE = col TUT conviene farle a corpo libero in modo da durare 45"
ROWING SIMMETRICO IMP. PARALLELA = 45KG per parte (tot. 90KG)