Whey protein ??uso??

[Trokji]

Certo che lo puoi fare, a naso non vedo vantaggi però

[utente86]

Certo che lo puoi fare, a naso non vedo vantaggi però

Il vantaggio potrebbe essere quello di assumere proteine con tempi di utilizzo differenti.

[Trokji]

dì potrebbe.. ma poi tanto con le pro in genere si assume avena o altri alimenti, quindi un po' vengono rallentate.
e poi giusto preoccuparsi della cura dell'alimenazione, ma non essagerare, salvo casi particolari