Questa non è una dieta a zona, ma qualcosa che ci assomiglia. Non è bilanciata.
Non hai detto quanti blocchi giornalieri fai e non hai postato le tue misure (collo, pancia, polso, altezza e peso).
Hai detto che ti alleni, ma non hai detto i tuoi obbiettivi.
Sono da eliminare:
Fette biscottate, pane