Citazione Originariamente Scritto da Teox84 Visualizza Messaggio
ciao ragazzi gentilmente potreste dirmi per 1 dieta x massa qnti grammi di carbo e proteine dvrei ingerire a colazione e nei spuntini? se è possibile..
così?senza un dato?almeno il tuo peso...
ma che credete che abbiamo la palla di vetro qui???