Definizione e ferie. Binomio pericoloso?

[°°sOmOja°°]

grazie albe
quando hai un dubbio su qualcosa è sufficiente che tu ti domandi: PERCHè?

nel caso delle proteine: perchè le usi?
immagino per raggiungere il fabbisogno proteico giornaliero.. se hai difficoltà a farlo perchè mangi fuori casa (Ed i panini nn sono una tra le migliori fonti proteiche) ecco che le polveri tornano utili.

secondo me tendiamo a ragionare in modo troppo dicotomico:
facciamo tutto alla perfezione (allenamento\dieta\eventuale integrazione)... altrimenti nn facciamo nulla, anzi se possibile ci autodistruggiamo.
nn penso sia un atteggiamento ideale.

[tieluela]

non credete ke almeno in ferie,presumendo siate natural chiaramente,sia meglio riposare e mollare tutto almeno x 2 3 week?

[Vasjli]

secondo me mollare è sbaglianto anzi....io durante le mie "ferie" k equivalgono al mese di interruzione di università riesco ad allenarmi meglio e ad avere maggiore cura nell'esecuzione degli esercizipoi è un pensiero mio k magari molti disapprovano