Alla fine si deve vedere come si reagisce.
Personalmente se bevo troppo vicino ai pasti principali poi ho difficoltà digestive, quindi preferisco aspettare un po
Larry Scott
Ciclo di Massa
Alla fine si deve vedere come si reagisce.
Personalmente se bevo troppo vicino ai pasti principali poi ho difficoltà digestive, quindi preferisco aspettare un po
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Io non tocco acqua durante i pasti perchè ho l'impressione che mi gonfi l'addome. Cmq bevo solitamente 1,5 litri durante il mattino e 1,5 litri durante il pomeriggio a intervalli regolari...e poi dopo cena quello che capita.
All'inizio è stato difficile...tenete conto che ero capace di passare anche tutto un pomeriggio estivo senza toccare acqua!!! Poi ho preso l'abitudine ed ho ottenuto tantissimi benefici!
Principiante
mah... adesso provo un po e vedo!! grazie delle risposte comunque ^^
Permessi di Scrittura
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