Ciò che reca danno alla definizione è l'eccesso calorico.
In aggiunta a questo fondamento, direi che un occhio all'introito di fruttosio, io la darei...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ciò che reca danno alla definizione è l'eccesso calorico.
In aggiunta a questo fondamento, direi che un occhio all'introito di fruttosio, io la darei...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
esatto.Originariamente Scritto da tattoos
Ciò che reca danno alla definizione è l'eccesso calorico.
In aggiunta a questo fondamento, direi che un occhio all'introito di fruttosio, io la darei...
l'anguria ha un alto ig, quindi molto glucosio... farei un discorso un poco diverso.
Mr Italia
In Stretching
..qualsiasi cosa è potenzialmente dannosa e qualsiasi cosa potenzialmente non lo è...dipende dalle quantità e dalle modalità di assunzione, nonchè dalle tue finalità
Principiante
Infatti sapevo che l'anguria avesse alto indice glicemico. Da quello che ho letto e mi hanno insegnato sarebbe meglio usare alimenti a basso ig durante la giornata ma al mattino e post workout non bisognerebbe pensare all'ig quindi banana può andare.
Secondo voi è corretta questa cosa?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
No. Prova a cercare fruttosio sul forum.
Permessi di Scrittura
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