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Discussione: questione di perfezione

Visualizzazione Ibrida

  1. 20-07-2008, 02:47 PM #1
    Zatoichi
    Zatoichi non è collegato Mr Italia In Stretching
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    ok,voglio un 40 30 30...me la fai perfavore??me la rimodelli secondo questi dati?te ne sarei molto grato
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  2. 20-07-2008, 02:50 PM #2
    andyn
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    è impossibile fare una dieta da 2700kcal 40-30-30 cn le proteine<130g
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  3. 20-07-2008, 02:54 PM #3
    Zatoichi
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    le pro devono stare sui 130 gr max 135
    le kcal io pensavo 2700,ma anke 2500 vanno bene....
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