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Discussione: dopo 4 mesi di allenamento...

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  1. #1
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    il polpaccio infatti è veramente degno di nota

    continua cosi'

  2. #2
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    molte grazie,sono i benefici del calcio

  3. #3
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    che parti delcorpo devono essere misurate oltre al petto braccia coscie polpacci?

  4. #4
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  5. #5
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    gran sito...utile...ho visto che devo migliorare un po nelle braccia...le gambe penso siano sopra alle misure stimate...

  6. #6
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    inanto che ci 6 mi daresti una mano a fare la scheda d'allenamento?ho aperto un post nel forum di nome "fatemi una scheda"

    te ne sarei molto grato

  7. #7
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    Ciao za se sapessi fartela lo farei
    ma sono solo un consumatore come te.

    Comunque da queste parti si fa così, prima si posta una bozza tua poi tutti insieme si esprimono giudizi e si corregge

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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