dopo 5 mesi di allenamento con nemintek

[Trokji]

per 5 mesi benone.
Però vedi gà uno squilibrio di un lower body meno sviluppato dell'upper.
Fai squat e stacchi giusto?

[Teo86]

occhio a non farti influenzare dal lato frc di nem

scherzo

belle linee...

[twins]

ma che vi danno da mangiare in quella palestra?! complimenti

[Nemintek]

ahaaahsuahushaushauhsuahsuahsuahsauhsuahsuahsua andrea ma tu sei pazzo!!! Appena l'ho letto mi son pisciato sotto dalle risate §8

Metti anche qualche foto di com'eri prima dai!!! Anzi..meglio di no..magari sei peggiorato! ...scherzo vai da dio continua così!

[andrea zara]

troppo gentili,vi stra ringrazio...i sacrifici cominciano a essere ripagati!cmq si faccio squat e stacchi,cose che prima non avevo davvero mai visto sulle schedine che mi facevano in palestra...bono dai,son contento!ps...la foto era di 2 mesi fa,facevo schede di forza,adesso faccio massa pura

[tarantino]

Hai visto quel frc di nemintek...?

Pure il pt si è messo a fare!!!

Cmq bravo! Bel fisico!

[carnera]

Quella finertra e magica per l'effetto ombra, vero??

Ottimo lavoro!