Originally posted by markus150
capirai io a 19 anni ho fatto 125 di panca natural adesso che ne ho 20 son oarrivatoa 150 e tra 2 mesi punto i 160 e cosi via.....un mio amico ha vinto i campionati italiani di powerlifting a solo 24 anni e fa 190 di panca lo visto a scaldarsi con 140 fa paura!

Sinceramente a me fa paura la maniera in cui scrivi. 2

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