la mia dieta "definizione"

[Garzante]

i carbo sono altissimi.. più che una dieta per definizione mi sembra per massa..

se vuoi asciugarti solo "un pochino" potresti optare per una normocalorica cmq

[Pugile]

carbo altissimi?

ma dove intendi?

grassi e proteine secondo voi vanno bene o no?

[marcoevfurn]

Carbo altissimi durante la giornata! Ripeto i consigli dati prima...

[andyn]

io direi che dovresti riportare/linkare la tua vecchia dieta così si può fare un confronto

[Pugile]

prima non facevo una dieta e mangiavo come un gogno....

be dai se tolgo i carbo alla sera e al pomeriggio mangio solo un frutto e qualche noce non va bene?