barrette proteiche

**panico87** · 14-07-2008, 11:37 AM

ciao ragazzi! volevo chiedervi cosa ne pensate delle barrette proteiche, da usare come spuntino!

ne ho assaggiata una ed aveva 11g di carbo 4 di grassi e 30 di proteine era al cocco ricoperta di cioccolato.. non era male!

voi ne fate uso?

ciao a tutti!!!

**+Dreamer+** · 14-07-2008, 11:43 AM

Le barrette bisogna utilizzarle come "ultima spiaggia" in situazioni nelle quali non se ne può fare a meno; in tal caso conviene comunque leggere bene l'etichetta per capire da cosa sono composte e da cosa provengono grassi, carboidrati e proteine. Cmq una delle prime cose da guardare è il contenuto di fibre.

Di norma meglio usare del cibo oppure le proteine in polvere.

**panico87** · 14-07-2008, 11:57 AM

c'è scritto grassi vegetali non idrogenati..

senti invece delle proteine gia pronte della inkospor ne hai sentito parlare?

le ho provate.. e non sono male.. rispetto quelle in polvere non mi si gonfia la stomaco!

**mauxo** · 14-07-2008, 03:12 PM

quali sono... hai 1 link x vederle???

**panico87** · 14-07-2008, 04:13 PM

sono della proaction!

**mauxo** · 14-07-2008, 09:56 PM

mi riferivo alle proteine già pronte della inkospore nel post di prima dove dici di averle provate... ma nn le ho trovate!?!
link???

**panico87** · 15-07-2008, 02:30 PM

guarda andando sul sito della inkospor clicchi su prodotti fitness e dovresti leggere proteine drink sono quelle!

**mauxo** · 15-07-2008, 07:53 PM

oky!

**ale82** · 15-07-2008, 11:02 PM

..le proteine in polvere rimangono le migliori..piuttosto,se hai problemi a digerirle cerca quelle che contengano gli enzibland (miscela di enzimi digestivi fermentati dalle maltodestrine)..in tutto questi enzimi sono 8...