ho visto un video d coleman qnd ha vinto mr olympia 98 e devo dire ke secondo me aveva un fisico + definito rispetto ad ora. x bei tempi intendevi qll ?
ho visto un video d coleman qnd ha vinto mr olympia 98 e devo dire ke secondo me aveva un fisico + definito rispetto ad ora. x bei tempi intendevi qll ?
Ok ufficiale grazie ai vostri consigli nn pensero + a togliere la pancia me piuttosto a metter su muscoli con una scheda nuova pero' venite a darmi delle dritte sul mio diario xd
lipidman tieni sempre a mente che per risultati ottimali ci vogliono:alimentazione-allenamento-riposo segui questa linea ed i risultati arrivano.Datti da fareed in bocca al lupo.Ciao
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