Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: mantenimento...

Visualizzazione Ibrida

  1. 12-07-2008, 06:26 PM #1
    snatch
    snatch non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jul 2007
    Messaggi
    25

    Predefinito

    pratica in normocalorica con carbo controllati ...


    cosa intendi per questo?
    quanti chos in %?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 13-07-2008, 08:38 PM #2
    L'avatar di Garzante
    Garzante
    Garzante non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    Napoli
    Messaggi
    1,978

    Predefinito

    oggi la finisco io la normocalorica.. purtroppo

    le mie % sono state 40% carbo 30% pro 30% grassi

    sono cresciuto abbastanza pulito.. anche se mi sono appannato un pochettino rispetto a prima di iniziarla
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. programma mantenimento
    Di alberto70 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 26-10-2005, 07:55 PM
  2. dieta di mantenimento: un consiglio
    Di lo_gnu nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 64
    Ultimo Messaggio: 04-09-2005, 06:30 PM
  3. limiti genetici e ...mantenimento...
    Di weboy nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 12-02-2003, 02:44 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home