Originally posted by ANTHONY
in palestra mia c'e un ragazzo che e' poco piu' giovane di me ha 20anni e alza 135kg in panca ,ma e' natural mi ha detto che prende solo creatina ed e' ben messo ........
ovvio c'e' chi e' piu' dotato chi meno ma io non invidio nessuno ogniuno fa il possibile per migliorare indipendentemente dai risultati ....
capirai io a 19 anni ho fatto 125 di panca natural adesso che ne ho 20 son oarrivatoa 150 e tra 2 mesi punto i 160 e cosi via.....un mio amico ha vinto i campionati italiani di powerlifting a solo 24 anni e fa 190 di panca lo visto a scaldarsi con 140 fa paura!