Sisi la panza c'è e non lo nego, ma ora come ora mi va bene così a settembre comincierò a fare una leggera ipercalorica bella pulita e conto di perdere tutto quel grasso in eccesso piano piano.

Comunque somo i carichi massimali non sono aumentati, anche perchè non alleno più la forza da oltre 2 mesi, quello che è migliorato sono il viaggiare sul 5RM e giù di lì. Un paio di mesi fa mi sarei sognato di farmi un 5x5 @110kg in panca.

Poi puoi essere schietto quanto vuoi io accetto ben volentieri le critiche! Anzi meglio se ci sono!