Nah Marco....in questo periodo voglio darci dentro,ma voglio anche divertirmi un pò,e siccome la mente non c'è al 100%, sto allenamento mi piace, mi fa lavorare bene e non mi fa esaurire più di quello che già sono.....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Nah Marco....in questo periodo voglio darci dentro,ma voglio anche divertirmi un pò,e siccome la mente non c'è al 100%, sto allenamento mi piace, mi fa lavorare bene e non mi fa esaurire più di quello che già sono.....
No Pain,No Gain
Mr Italia
In Stretching
ciao gold!!! e allora vai su sto 3d visto che ti vuoi divertire, così concretizziamo!!!
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=25715
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Oggi è il massimo dello schifo.Mi alzo presto dopo una notte insonne e non mi fanno fare l'esame!Torno a casa,mangio e decido di dormire un pò.Dormo 2 ore!!!Mi alzo ora con un mal di testa di 15° grado,roba che nemmeno la morfina ci basterebbe.Quindi mi salta il mio bell'allenamento petto e tricipiti.
Morale della storia: anche oggi nervoso e imprecazioni!
No Pain,No Gain
Mr Italia
In Stretching
ciao gold....non ti innervosire...fatti una tripla camomilla...mangia qualcosa prendi un'aspirina ed esci...rilassati magari tra un due orette ti potresti allenare...fai sbollire i nervi...poi vai sul 3d che ho aperto!
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Gold.....fatti una pippa...........
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Piccola rettifica...calmato un pò il mal di testa mi sono fatti un piccolo allenamento a casa.
Dip
10x10 @ BW
Cardio 20 minuti leggeri
Molto soddisfatto e mi è passato anche il mal di testa.
PS:lo specchio mi da ragione,sto lavorando bene!
No Pain,No Gain
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
vai ad allenarti seccaccio!!Originariamente Scritto da GOLD'S GYM
Permessi di Scrittura
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