quello che intendevo dire è di non perdere tempo a preparare gare per ora. concentrati nsu una crescita pulità e di qualità...in parole povere, un paio d anni di massa, affiancandoti magari ad un preparatore serio, non in cerca di facili guadagni!
Larry Scott
Ciclo di Massa
quello che intendevo dire è di non perdere tempo a preparare gare per ora. concentrati nsu una crescita pulità e di qualità...in parole povere, un paio d anni di massa, affiancandoti magari ad un preparatore serio, non in cerca di facili guadagni!
Principiante
In Warm-Up
A si si , e proprio quello ke avevo in mente visto ke negli juniores devo gareggiare x altri 5 anni mi prendero un 3 4 anni di massa pulita cercando di tenere sotto controlla la ritensione ke e il mio piu grande problema . Ora ke mi consigli di fare sono passate due settimane dalla gara e fino a ieri ho mangiato come un vitello mettendo un kilo al giorno . ora sono molto piu pieno muscolarmente cn un leggero appanaggio sugli addominali
Mi consigli di rimanere cn una dieta bassa x l estate in modo da restare in forma o di passare subito a una dieta da off-season ????????
Larry Scott
Ciclo di Massa
se non hai vellità in spiaggia, io massificherei subito!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Che buone potenzialità!
La gamba mi sembra un po' secca rispetto al sopra, o no?
Principiante
In Warm-Up
Si purtroppo le gambe tendono a rimpicciolirsi un po troppo durante la definizione . Ehi twins era proprio quello ke volevi sentirmi dire massaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa finalmente si ritorna a mangiare da culturista !!!!!!!!!!!!!! Grazie x complimento teknou
Spero davvero di riuscire a riuscire a relizzare il mio sogno di diventare un pro e di fare della mia piu grande passione il mio lavoro quotidiano e poi kissa kissa il sogno di ogni bber e quello di gareggiare cn i big ; come si dice SOGNA LE STELLE X DIVENTARE UNA MONTAGNA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Permessi di Scrittura
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