maglia e guanti

[Enrico_PL]

sono vietati.
Per la maglia, prima di tutto bisogna vedere che tecnica hai, una volta imparato a sollevare con tecnica adeguata per il PL puoi prendere in considerazione la maglia (sempre che hai qualcuno vicino che ti insegni ad usarla).

[Harrier]

Intanto grz enrico x la risposta sui guanti.Cmq il problema sec me è il fatto k dovrei imparare da solo kome funziona e come gestire la maglia visto k nella mia palestra nn sanno nemmeno kosa sia. X qnt riguarda la tecnica cerco il piu possibile ad assomigliare agli atleti(arco d skiena,spalle avanti) anke se nn è facile qnd sei da solo...ma nn mollerò ci potete scommettere

[kickboxer_87]

spalle avanti proprio no... scapole retratte al massimo,il contrario,altrimenti non ti viene neanche l'arco

[Call]

una cosa enrico, ma la magnesite è consentita? a me pare di capire di sì...