Citazione Originariamente Scritto da Ste868686 Visualizza Messaggio
In generale spesso si prendono prima dell'allenamento caffè o termogenici o carnitina per utilizzare il grasso come energia, per stoccare meglio le cellule grasse ecc
ti sei risposto da solo... il corpo, cm dice swiss, usa sempre una miscela di principi nutritivi per produrre energia. quelli che usi tu sn espedienti + o - utili per usare una % maggiore di grasso.