allora ke ne dite se va bene
la mattina alle 6 una raviola con la ricotta alle 9 un panino con la fesa di takkino
alle 12 un po di insalata di riso o se nn ce il filone prosc. pomod. e mozzarella
alle 17un panino con la fesa di nuovo mezzo litro di tisana con foglie di te verde e proteine
alle 20 un altro po di te e poi in palestra?
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