ma fra un colpo e l'altro?

[CavaliereOscuro]

mah,io ho usato quel termine perchè l'ho letto sul forum...ho pensato che siccomealtri lo usavano era corretto...ho sbagliato?

[tattoos]

Non è il termine ad essere ambiguo, è il titolo.

[Titan]

Sono capitato per caso. Comunque Cavaliere Oscuro.. anche io faccio cosi'.

Setup -> Ispiro e trattengo -> Stacco il bilanciere -> espiro\ispiro e trattengo -> scendo e salgo (a meta' salita espiro) -> Ispiro e trattengo -> scendo e salgo e cosi' via.


MI fermo almeno 1 sec in fase di massima distenzione.. mi fa' sentire piu' compatto ispirare prima e trattenere tutta l'aria.