Io faccio il pre-nanna solo quando esco e rientro tardi. Nel caso mangio 50r di parmigiano...credo vada bene, no? Tra l'altro mi rimane comodo perchè lo vendono in delle "barrette" di 50gr e si chiama tipo "parmigiano snack".

Non male neanche lo yogurt greco...ma il Total 0 contiene carbo.