S'inizia da qui XD

**renato** · 04-07-2008, 12:12 PM

Dopo vado a darci un'occhiata.

Chi ti ha diagnosticato il problema alla spalla???

Te lo chiedo perchè io mi sono fatto vedere da un'osteopata e mi ha trovato che avendo la gamba dx leggermente più corta della sx (cosa normalissima) il "giro vita" come lo hai chiamato tu risulta assimmetrico perchè da una parte è più basso e la stessa cosa per la spalla perchè anch'essa tende ad essere più bassa.

L'osteopata con delle manipolazioni risolve il problema dell'allineamento delle spalle. C'è un esempio anche su Oltre Brawn di Stuart McRobert.

@@@ WWW.BODYBUILDINGGND.TK @@@

**lipidiman** · 04-07-2008, 12:56 PM

è stata la dottoressa (che nn dovrebbe essere un osteopata) xkè mi fece mettere a torso nudo e notò ke avevo la spalla + bassa, aggiunse inoltre ke ho una forma lievissima di scoliosi e che tutto si sarebbe risolto kon nuoto + palestra, ma a me il personal trainer qnd gli ho detto di questo problema mi disse che kon la palestra cera poco da fare

**hammer son** · 06-07-2008, 11:09 PM

Originariamente Scritto da renato

L'osteopata con delle manipolazioni risolve il problema dell'allineamento delle spalle

questa è una pura assurdità, credo bisognerebbe fare più attenzione a postare certe cose..

**lipidiman** · 07-07-2008, 11:05 AM

raga senza andare a guardare il mio diario, o cmq se c andate a guardare scrivete qualkosa.. ,secondo voi la mia bf a quanto sta ?

**Nemintek** · 07-07-2008, 11:51 AM

Io non mi preoccuperei della bf, mi preoccuperei di mettere su muscoletti eh...

**lipidiman** · 07-07-2008, 01:17 PM

no x ora il mio obiettivo primario è quello di far vedere gli addominali, e dopo di questo è metter su massa.. ma tanta tanta massa. cmq nn hai risposto :S

**zak** · 07-07-2008, 07:10 PM

Originariamente Scritto da lipidiman

no x ora il mio obiettivo primario è quello di far vedere gli addominali, e dopo di questo è metter su massa.. ma tanta tanta massa. cmq nn hai risposto :S

Per far vedere gli addominali bisogna averli

.....e non mi sembra il tuo caso, vedo invece una brutta postura, scapole alate e busto inclinato frontalmente....io da giovane ho corretto questi difetti lavorando per un anno intero solo su dorsali e lombari.

**lipidiman** · 07-07-2008, 09:02 PM

quali esercizi hai fatto di preciso ? potresti dirmelo ? col nuoto risolvo un pò ? solitamente privilegio il dorso.

PS: gli addominali sono coperti da 1 stratto abbastanza "erto" di adipe è x questo ke nn mi si vedono quando sto normale, ed è x questo ke voglio prima togliere il grasso x poi mettere massa