Io 90 kg al 10%

[zak]

Eppure questa discussione era partita bene!
Sembra che strada facendo si sia guastata......io non prendo aminoacidi perche' sono tirchio altrimenti ne ingurgiterei a secchi !, preferisco spendere i soldi per i profilattici....mi piace gonfiarli

[AlessandroSte]

beh nn usando foto con luce favorevole per prima cose seconda con pompaggio.. beh schiena nulla effetivamente si sollevare rematore a un braccio con 70 kg per 4 rep si e poco ecc ma comuqnue va beh lascio perdere discorsi inutili

[AlessandroSte]

comuqnue traslate le cose... con le proteine in polvere diminuisci l'assorbimento dei cibi solidi... comunque lasciamo stare rimanete delle vostre idee tanto e inutile....

[Fenix]

permettimi ma dove l'hai letta questa
cmq senti: quando dici "lasciamo stare...lasciamo perdere..." ecc ecc fai un favore a tutti: fallo davvero e lasciaci perdere con queste menate da "granduomo" che grazie al cielo certe cose non solo le abbiamo studiate e lette ma sperimetate sulla pelle per anni...e non sono tre anni ma ben di più...quindi davvero, lascia perdere, che se siamo forti di certe convinzioni un motivo c'è, non è che qua veniamo giù dalle nuvole e aspettavamo te, unica vera fonte del sapere...ok bravo, hai dimagrito, ora diventa hp + 30 al (vero) 10% e allora magari qualche complimento ci scappa...