io pure uno al giorno...pero non mangio frittate,pasta all uovo o ciambelloni...
ricordati che l uovo sta in un bel po di alimenti un po piu complessi..
Mr Italia
In Stretching
io pure uno al giorno...pero non mangio frittate,pasta all uovo o ciambelloni...
ricordati che l uovo sta in un bel po di alimenti un po piu complessi..
Mr Universo
Inizio Preparazione
io mangio 4 albumi e un tuorlo tutti i giorni e il mio colesterolo è normale
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
se n'è parlato moooolte volte, avresti dovuto fare una ricerca
cmq tra le altre cose il tuorlo d'uovo contiene lecitine a catena laterale satura che inibiscono l'assorbimento del colesterolo..
Sergio Oliva
In Pre Gara
poi se ricordo bene i grassi saturi agevolano la produzione di testosterone...
Anche io un torlo tutte le mattine con minimo 8 albumi!!
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