come sempre la verita' sta nel mezzo...fare sacrifici per il proprio corpo non solo è gratificante a livello estetico ma è anche una forma di disciplina che aiuta ad avere un corpo sano ed efficiente abituandosi mentalmente che non si ottiene nulla senza fatica..pero' non bisogna sforare ed arrivare a privazioni alimentari e sociali che compromettano la qualita' della vita. continua diete e mazzi in sala pesi...ma goditi ogni tanto una bella porzione di dolce, una bella birra e fare le ore piccole in compagnia. la vita va vissuta con delle regole..ma va vissuta