Help Power Rack Powertec

[xvertito]

Tutto ok?

Ora vogliamo vedere le foto

[MEO PATACCA]

Tutt'ok maestro!
Pensa che ci faccio pure le Reverse Hyper mi lego alla panca messa proprio sotto la Lat con un asciugamano arrotolato su una corda, con un altra corda lego i piedi al cavo della lat e spingo verso il basso.
Lunedì dovrei ri-iniziare ad allenarmi ed i doms del giorno dopo diranno se veramente riesco a colpire i bicipiti femorali.
Vedrò di organizzarmi per le foto, ma tanto è uguale a come lo vedi sul catalogo.

[B/ J/ 4 /2]

Si ti danno in dotazione una catena per il pulley... Cmq è uno scandalo, ho perso 1 giornata piena per mondare il power rack con lat e la panca con il porta pesi, è mai possibile che forniscano degli schemi così inutili e mal fatti??!!! Sono esplosi illegibili e caotici, alla fine devi andare più con l intuito che con quei foglietti del ca++o...

[MEO PATACCA]

Anch'io c'ho perso tutto il giorno.
La panca l'hai presa con l'attrezzo per il leg curl? Io si ma francamente non capisco per chi l'abbiano costruito dato che tra l'imbottitura per tenere ferme le ginocchia e quella dove spingi coi piedi ci sono 45 cm di distanza praticamente o sei alto 1.95 o non puoi usarlo.

[B/ J/ 4 /2]

Si l ho presa con quella aggiunta ma francamente non l ho mai usata... Un altra pecca se così la possiamo definire è la corda per il push down (presa a parte) veramente troppo corta....

[renato]

Bhè si può fare con la normale barra da lat...

Io ho preso quella con lo snodo centrale rotante da olympians e devo dire che è veramente versatile...


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