Mi sono messo come obietto il non scendere sotto i 70Kg. Infatti ho reintrodotto i carbo nei giorni di riposo quando ho visto scendere l'ago sotto i 70Kg. Vorrei far scendere se possibile la Bf, senza andare a perdere muscolatura(l'ho già persa per buttare giù la pancetta che avevo). E' un anno che faccio BB(dei quali i primi mesi buttati via per seguire le classiche schede degli istruttori di palestra)...e non voglio perdere quei pochi muscoletti che ho messo su.
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