nuovo video pose da sfottere:-)

**Call** · 30-06-2008, 11:22 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ma che stai a dì?

non voglio apparire antipatico...

dai, una chance gliela diamo?

**Fenix** · 30-06-2008, 11:24 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ma che stai a dì?

forse è la prima volta che quoto Somoja...secondo me avete parecchi problemi di miopia...io vedo solo un discreto addome con contorno di ossa...

**°°sOmOja°°** · 30-06-2008, 11:26 PM

ok fenix, ma nn esageriamo con questo affetto.. torniamo in noi

**twins** · 30-06-2008, 11:27 PM

sta nascendo un nuovo amore?

**Garzante** · 01-07-2008, 12:13 AM

secondo me hai catabolizzato un bel pò.. mi sembri + piccolo dell'altro video

**shining** · 01-07-2008, 03:40 PM

mmm...il ragazzo si starà sviluppando all'interno invece che verso il mondo...cmq l'unica cosa degna sono gli addominali

**Bionu84** · 01-07-2008, 03:48 PM

secondo me nessuno sarebbe in grado di superare questo tipo!!!
http://it.youtube.com/watch?v=lJyOwF...eature=related

**Call** · 01-07-2008, 03:56 PM

Originariamente Scritto da shining

mmm...il ragazzo si starà sviluppando all'interno invece che verso il mondo...cmq l'unica cosa degna sono gli addominali

se ti và di saperlo, per me nemmeno gli abs che ha sono all'altezza, ok che sono in vista, ma lo sono in virtù della bf bassa, mancano di grossezza...per me avere gli abs significa avere i pallettoni...

**carnera** · 01-07-2008, 05:26 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ma che stai a dì?

Be dai, i dorsali sono abbastanza ampi, ma mancano COMPLETAMENTE di spessore, come manca di spessore e volume tutto il resto...
Fra i 2 video comunque c'è una differenza abissale, DEVI mettere su massa, ma non un pò.... KG di massa!

Ricordo che il tuo punto forte erano le gambe, come mai non le riprendi mai?

**MYO** · 01-07-2008, 06:02 PM

ragazzi io sono piu' o meno come lui e è solo 8 mesi circa che vo in palestra.....
per fare tutti sti video..... mi pare che sia un fisico lontano da gare di qualsiasi genere,normalissimo ma con la schiena siamo al quanto scarsi nn c'è nessuna v sa solo metterli in risalto.

**Garzante** · 01-07-2008, 06:33 PM

Originariamente Scritto da Bionu84

secondo me nessuno sarebbe in grado di superare questo tipo!!!
http://it.youtube.com/watch?v=lJyOwF...eature=related

mio Dio che schifo !!

direi proprio sia il caso di mostrare questo video a tutti i neofiti che vogliono definirsi senza avere massa

**Bionu84** · 01-07-2008, 06:58 PM

**phoenix1927** · 01-07-2008, 07:02 PM

Originariamente Scritto da Bionu84

secondo me nessuno sarebbe in grado di superare questo tipo!!!
http://it.youtube.com/watch?v=lJyOwF...eature=related

che paura

è patologico ca**o

**zak** · 01-07-2008, 08:15 PM

Secondo me non hai spessore musculare....ottima definizione su una base molto ridotta ....il braccio non mi sembra piu' di 36 cm, i pettorali li devi ancora costruire cosi' come le spalle e il dorso...hai buona qualita' ma pochissima massa.....per mettere su massa devi lavorare molto su gli esercizi base e tirar su chili .....es. su panca piana devi arrivare sui 100 kg altrimenti la massa non arriva

**tarantino** · 01-07-2008, 08:20 PM

Originariamente Scritto da zak

Secondo me non hai spessore musculare....ottima definizione su una base molto ridotta ....il braccio non mi sembra piu' di 36 cm, i pettorali li devi ancora costruire cosi' come le spalle e il dorso...hai buona qualita' ma pochissima massa.....per mettere su massa devi lavorare molto su gli esercizi base e tirar su chili .....es. su panca piana devi arrivare sui 100 kg altrimenti la massa non arriva

Ok x l'inizio...ma quello inevidenza?

Ma che dici?

E si uno pesa 60kg ed è alto 160 cm, che deve fare? alzare lo stesso la quintalata?

NN sono mica tutti somoja qui eh...