io l'ho fatto tempo fa.. però si devono prendere un pò di misure.. tipo circonferenza polso, circonferenza bicipite, polpaccio, coscia, inoltre alcune pliche: la bicipitale addominale e altre..
poi le varie misure vanno inserite in tabelle che ti dicono circa a che somatotipo ti avvicini..
questo per fare una cosa precisa e scientifica..(anche se so che il mio discorso non lo è) se no ti guardi allo specchio e se noti che tendi ad essere tirato ma secco sei ECTOMORFO, se invece sei abbastanza tirato e muscoloso sei MESOMORFO, se invece sei grossotto ma senza definizione sei ENDOMORFO... chiaramente esistono vie di mezzo.. tipo ecto-meso etc...
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