ti vuoi proprio bene eh
Mr Italia
In Warm-Up
ti vuoi proprio bene eh
Mr Universo
Inizio Preparazione
possibilmente un'inquadratura completa, dalla testa ai piedi.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
e senza peli pubici...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
In Warm-Up
eccolo...e senza SCONCERIE:-)SOLO QUALKE VERSO STRANO...
Mr Italia
In Warm-Up
Larry Scott
Ciclo di Massa
grande miglioramento!!!!
l inquadratura passa a 5.7 cm....
Principiante
ma i pettorali dove sono finiti???
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ihihih ti reppo solo xche cm primo post mi hai fatto morire dal ridere!Originariamente Scritto da shining
Cmq Filippo, ma la smetti di dimagrire, e metti su massa?
Dai che stai bene, ma se continui a perdere massa, ti riduci all'osso.
Mr Italia
In Warm-Up
Si Devo Mettere Massa.appena Trovo Un Cristiano Che Mi Vuole Filmare Intero Lo Farò.
Cerkerò Di Migliorare Questestate Ancora...poi A Sett Aumentar 3-4 Kg...
Grazie Del Consiglio Dell Addome.metterò Qlc Sovraccarico...braccia Pian Piano Vediamo...petto...vabbè...ci Si Prova..ehehe
Mr Universo
Inizio Preparazione
allora, ti giudico senza pregiudizzi...
il tuo punto forte sono i dorsali un pò asimmetrici, ma ampi che suggleriscono un bel v-shape alla schiena anche grazie a spalle ampie e vitino stretto. Buono l'addome, non grosso, ma definito, io ti consiglio di farlo crescere in spessore.
punti deboli: ti mancano petto, spalle, bicipiti, praticamente le cose più importanti in gara per il busto. I tricipiti hanno una buona definizione, ma non basta, ci vuole volume, sono loro che occupano la maggior parte del braccio.
il video inganna la grossezza del fisico e i reali valori in campo, tra i due video c'è una differenza enorme, nel primo grazie a corpo bagnato e luce e telecamera vicina sembri molto grosso, nel secondo molto meno.
io ti consiglio di fare un video COMPLETO, dalla testa ai piedi, compresi i polpacci, se non sai sviluppare quest'ultimi come puoi sviluppare il resto dei muscoli?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma che stai a dì?
Mr Universo
Inizio Preparazione
non voglio apparire antipatico...
ma che stai a dì?
dai, una chance gliela diamo?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
forse è la prima volta che quoto Somoja...secondo me avete parecchi problemi di miopia...io vedo solo un discreto addome con contorno di ossa...
ma che stai a dì?
Mr Italia
In Stretching
secondo me nessuno sarebbe in grado di superare questo tipo!!!
http://it.youtube.com/watch?v=lJyOwF...eature=related
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Be dai, i dorsali sono abbastanza ampi, ma mancano COMPLETAMENTE di spessore, come manca di spessore e volume tutto il resto...
ma che stai a dì?
Fra i 2 video comunque c'è una differenza abissale, DEVI mettere su massa, ma non un pò.... KG di massa!
Ricordo che il tuo punto forte erano le gambe, come mai non le riprendi mai?
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
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