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Discussione: progressione su un piramidale inverso

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  1. #1
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    grazie della risposta
    le progressioni aumentando intensità e diminuendo il volume nn sn male, xò l'idea dei complementari nn mi piace proprio.
    che ne dici di queste progressioni?
    6-8-10-12 = 36
    4-6-8-10 = 28
    2-4-6-8 = 20

  2. #2
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    Mi piace la tua progressione, è valida. Come mai non condividi l'idea dei complementari? A me sembra logica ma magari tu hai colto qualcosa che non va, in questo caso mi farebbe molto comodo cogliere il tuo punto di vista! Ciao

  3. #3
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    allora la progressione la applico subito .
    per i complementari, nn è che ritengo la tua idea poco valida, anzi, mi sembra buona . xò, a me, programmare anche quelli risulta noioso e faticoso. preferisco farli a sensazione, variarli molto, provare spesso nuovi esercizi e stimoli, divertirmi.

  4. #4
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    Ho capito, del resto programmare i complementari è un bello stress psicologico. Ciao

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