grazie della risposta
le progressioni aumentando intensità e diminuendo il volume nn sn male, xò l'idea dei complementari nn mi piace proprio.
che ne dici di queste progressioni?
6-8-10-12 = 36
4-6-8-10 = 28
2-4-6-8 = 20
grazie della risposta
le progressioni aumentando intensità e diminuendo il volume nn sn male, xò l'idea dei complementari nn mi piace proprio.
che ne dici di queste progressioni?
6-8-10-12 = 36
4-6-8-10 = 28
2-4-6-8 = 20
Mi piace la tua progressione, è valida. Come mai non condividi l'idea dei complementari? A me sembra logica ma magari tu hai colto qualcosa che non va, in questo caso mi farebbe molto comodo cogliere il tuo punto di vista! Ciao![]()
allora la progressione la applico subito.
per i complementari, nn è che ritengo la tua idea poco valida, anzi, mi sembra buona. xò, a me, programmare anche quelli risulta noioso e faticoso. preferisco farli a sensazione, variarli molto, provare spesso nuovi esercizi e stimoli, divertirmi.
Ho capito, del resto programmare i complementari è un bello stress psicologico. Ciao![]()
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