nuovo periodo di ipo

[andyn]

NO le carote lesse!!!

per le pro imho stiamo un po' su, meglio che le abbassi, cn + spazio ai grassi

[ApprendistA]

sia per l IG che per i carbo? bè abbi pietà ma con tutti i grassi l IG non dovrebbe essere un problemone... semmai per i carbo giusto? a me piacciono tanto eheheh

[andyn]

ma sinceramente nn ho capito perchè tieni così bassi i carboidrati...
le carote se le vuoi mangiare, le devi conteggiare almeno

[ApprendistA]

sisi più di 200gr non ci vado e cmq sono troppo pochi i carbo? lo facevo per stare il più basso possibile in stile low carb

[andyn]

no, nessuna critica, era una constatazione, pensavo avessi problemi... se ti ci trovi va bene, anzi forse va meglio
dopo che ti alleni cmq ci stanno tranquillamente, se vuoi...
per le carote: nn so se hai visto il database degli alimenti, ma cotte... cioè io la prima volta ci sn rimasto malissimo, perchè le mangiavo tranquillamente... però se le conteggi va tutto bene. la mattina meglio gli albumi del latte, anche se nn lo trovo grave.

[ApprendistA]

a ok pensavo non andasse bene nemmeno così eheheh mi veniva da piangere
allora diciamo che non so se mi trovo bene, non ho mai seguito un regime del genere, sia per la quantità di pro che fat che carbo così bassi.
per le carote cotte... no non ho visto... dopo se me lo ricordo guardo... sperando di non piangere :d
e per gli albumi ho girato tutta la città ma non si trovano! e quindi con tanta felicità (per il palato) ricado sul latte cmq te mi dici che va bene?
tattoos o somoja mi dite nulla?

[ApprendistA]

come cavolo fanno le carote bollite ad avere tutti quei carbo? porca miseria mi toccherà toglierle... piango anche io adesso!