Larry Scott
Ciclo di Massa
ottimo almeno hai ripreso, non credo avrai perso gran che...Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
ahaha
niente dolori, neanche oggi, nulla di nulla
domani avrei panca dinamica + full ma deciderò se fare squat\stacco oppure solo legext+iperext e rimandare squat+stacco a mercoledi venturo (per nn sovraccaricare)
poi la cosa pallosa sarà riprendere pian piano i carichi
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
@yuri: prepara la vasellina
@cressi: anche se nn ho perso molto ADESSO, perderò qualcosa nel periodo di ripresa, visto che ho intenzione di essere prudente (nn voglio ricadute)
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ah ah ah... me lo immagino il Somo coi fuseaux. Soprattutto perché mi immagino lo stacco quanto sia stato ritardato dal pezzo anteriore !
Permessi di Scrittura
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